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中新网济南5月31日电(周艺伟 祁建月 刘宇)作为中国首个被列入人类非物质文化遗产代表作名录欧美白浆视频一区二区三区的节日，端午节源远流长、内涵丰厚，而当艾香裹着粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时，端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。
吕翠霞(右)在为病人诊脉。周艺伟 摄 “端午节在‘五运六气’中欧美白浆视频一区二区三区的‘三之气’期间，呈现湿热交织、阴阳交争欧美白浆视频一区二区三区的特征，民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东新中鲁中医医院坐诊专家吕翠霞表示，今年“三之气”(阳历5月21日至7月21日)主气为“少阳相火”，客气为“厥阴风木”，木火相生，这一期间天气偏热、气候多变，同时湿气当令，烈日炎炎与雷雨交加并存，湿热与寒湿交替。
“端午节是一年中阳气最盛的一天，随后渐衰，阴气始生，人体容易出现阴阳交争的失衡状态。”吕翠霞表示，这个时节，暑热、湿毒、风寒之邪交织，易引发高热、湿疹、肠胃炎症、关节疼痛等病症，且湿邪黏滞，病邪难愈，需格外注重养生调理。
吕翠霞称，阳气是人体健康的根本，正如《黄帝内经》所言，“阳气者，若天与日”，而端午时节正是“春夏养阳”的关键期。“越是炎热时节，越要警惕寒邪侵袭，要合理使用空调、控制生冷饮食，可通过适度晒太阳、督灸等方式温通经络、驱散寒湿，也可食用绿豆、红小豆、扁豆等清理湿热。”
“端午节前后养生，还需兼顾‘祛湿热’与‘防寒湿’，根据自身体质科学调理，方能达到顺时养生、扶正祛邪的效果。”吕翠霞提醒说，此外，夏季昼长夜短，人们宜“晚睡早起”，中午适当小憩，调整作息以顺应天时。
谈及端午节习俗中的中医药智慧，吕翠霞表示，艾叶性味辛温可散寒，是“纯阳之品”，端午时节悬挂艾草，其香气可驱散秽浊、驱虫解毒，艾灰亦有止血解毒之效。“菖蒲同样辛温芳香，兼具化湿开胃、开窍醒神之功，雄黄则为‘阳性矿物’，外用可驱虫避毒，但内服需在专业医师指导下进行。”(完)
【编辑:陈海峰】
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89573小公主
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Jewel 回复 Harmony：来这里聊聊素的，重拾以前年少时走心的感觉，保养下身体，之前玩伴圈软件，奉劝年轻人还是远离这种少F多的软件。 来自
17468Nimbus
为什么打开相册的时候照片显示不全？？有些照片都选不到。。。
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Stardust：你还用着洼地文化创造出来的字，建议直接打你羊爹的文字拥抱世界先进文明，怎么，不会是吧 来自
Mystique 回复 心灵美好评(o^^o)！！！！ 来自
Cuddles 回复 Velvet：还原度很高 就像玩原作荒野之息一样 来自
4甜蜜公
以前觉得挺不错的，记得免费滤镜也是挺多的，现在只有那么几个滤镜了。
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Zephyr：这是啥子破玩意啊 我怎么删都删不掉 (==) 来自
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心心相印：这回真是悔到肠子都青了，豌豆荚不是能下旧版吗？在哪啊？后悔升级的举个爪 来自
Wonder 回复 粉红女孩恢复出厂设置就可以去掉 来自
Cupcake 回复 糖心儿：本来真的以为不会在登录以前的内涵段号了，没想到皮皮虾恢复我的账号，看到以前的收藏重新出现在我面前的时候真的没忍住哭了。。。TAT。。。 来自