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无糖食品不含糖,多吃不会胖……是真是假?|谣言终结站
按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定,无糖是指每100克或每100毫升食品中,糖(包括蔗糖、果糖、葡萄糖等)欧美日本一区二区综合另类的含量不高于0.5克。因此,无糖不等于绝对不含糖。
无糖食品仍含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素。为欧美日本一区二区综合另类了改善口感,部分产品可能添加较多油脂,因此仍属于高能量食品,过量食用可能导致肥胖。
有减肥需求的人群,选购食品时需关注营养标签,优先选择能量、脂肪、碳水化合物、糖含量均较低的产品,同时需注意控制摄入量。
出品欧美日本一区二区综合另类:健康报·谣言终结站科普小组
(健康中国微信公众号) 【编辑:惠小东】
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网友评论 更多
2287Sparkle
宝贝怎么了(哈哈哈)
2025-06-01 00:33 推荐
潇洒的小姐:炫酷的手机特效 互动桌面特效--全新的玩机体验 来自
Stardust 回复 Whisker.推荐给小容量手机,好用! 来自
心心相印 回复 淡淡的微笑:很好的平台,但偶尔也有不诚信的卖家 来自
932Butterfly
软件做得很好,比旧版本的好多了。页面设计简洁漂亮
2025-06-01 00:48 推荐
Zephyr:希望全部东西都是免费的,我要安利爱豆真的太难了* 来自
梦幻 回复 春天小姐M你还用着洼地文化创造出来的字,建议直接打你羊爹的文字拥抱世界先进文明,怎么,不会是吧 来自
Blissful 回复 心心相印:有谁是从抖音过来的? 来自
95383Taffy
加油!希望这个软件我能够一直用下去!
2025-06-01 01:18 推荐
Reverie:漂亮!好用! 来自
明眸皓齿 回复 自在的笑容有点不好意思,在这里实名制,信息可靠 来自
Tallyho 回复 雪白肌肤:我很期待 来自
4才女
对不住,一星保护。
2025-06-01 00:20 推荐
纯真的梦:好好好好好好好好好好好好好很好很好很好很好很好很好好很好很好很好很好 来自
Marshmallow 回复 Caramel以前觉得挺不错的,记得免费滤镜也是挺多的,现在只有那么几个滤镜了。 来自
小嘴巴 回复 Jazzy:这种游戏大部分男生都没有玩过吧,为男生制作的一款有趣游戏 来自
1264Hopscotch
2025-06-01 00:36 推荐
可爱天使:咳咳咳你看看人家发的时间再说话吧 来自
Serenity 回复 Snickerdoodle一点也不好 卸载不了 来自
小嘴巴 回复 纯真的梦:不仅连本bl都没有!还搜什么都搜不到!差评!! 来自