最新国产黄片在线看APP,现在下载,新用户还送新人礼包.
中新网银川5月29日电 (记者 杨迪)夏天到最新国产黄片在线看了,烧烤、小龙虾搭配冰镇饮料,成为不少人最新国产黄片在线看的“饮食标配”。但有些朋友一吃刺激性食物就会腹泻,满足了口福却难为了肠胃。什么是“直肠子”?如何调理好我们的肠胃?5月29日世界消化健康日,宁夏回族自治区人民医院消化内科副主任医师丁晓玲接受采访,进行解答。
丁晓玲介绍,刺激性食物引起的腹泻,主要有三种原因:第一个就是肠道比较敏感,吃了火锅、冷饮等刺激性食物,肠道就会受到刺激,出现腹泻。第二个是“肠易激综合征”,吃了刺激性的食物后,肠道就像一个“会发脾气的小孩”,出现痉挛、腹痛,但排便以后,这个症状就会缓解。第三个因素是肠道菌群失调了,当吃了不合适的东西时,肠道就会出现这种“翻车”的情况。
生活中有不少人一吃完东西就想上厕所,俗称“直肠子”。丁晓玲介绍,在医学上这一现象被称为“胃结肠反射亢进”,是一种正常的生理反应,只是程度不同而已。“当我们吃完食物以后,身体会‘告诉’结肠,最新国产黄片在线看你来‘任务’了,要腾出一些空间。”丁晓玲表示,出现这种现象时,只需观察大便的形状、性状有无异常,是否有便血,如果一切正常,就不用过度担心。
丁晓玲介绍,在调理肠胃方面,应做到“三要三不要”原则。首先要规律进食,第二要细嚼慢咽,第三要学会“挑食”,“比如容易胀气的人群,就要少吃豆类食品、洋葱,尽量避免喝碳酸饮料;如果有胃酸反流增多的人,就尽量不要去吃奶油、咖啡、浓茶、巧克力这些食物。”
“三不要”则是指不要在吃完饭以后立刻躺平,不要滥用药物,不要忽视腹痛、便血等“信号”。
“其实,胃肠是情绪的一面‘镜子’,也是饮食的一位‘考官’。吃对、吃慢、吃好,保持心情舒畅,就是最好的养胃药。”丁晓玲说。(完) 【编辑:惠小东】
联系我们
电话:833-82114419873997
网友评论 更多
528甜蜜浪漫
随便搜索一个“X档案”,里面什么资源、链接都没有,就一个x档案第一季第十一季等等的名录搜索结果*,垃圾,,,,,不推荐各位安装
2025-05-30 14:13 推荐
Pinwheel:我很期待 来自
小嘴巴 回复 甜蜜杀手.好用,简洁明快 来自
Bubblegum 回复 Houdini:功能复杂繁琐,在安卓8.0下,某些界面卡顿。我也是看到你们写的说特厉害,比夸克还厉害,我就很好奇是什么样了,结果是个垃圾,真不能相信你们这些破嘴。 来自
8238星月
太好了,好治愈哟
2025-05-30 15:45 推荐
Harmony:前排支持 来自
Cupcake 回复 SushiM为什么不能微信支付啊,我没有支付宝都不能买东西了 来自
亲亲宝贝 回复 乖巧宝贝:非常喜欢,已经用了很久了() 来自
566d’Artagnan
真的假的
2025-05-30 14:56 推荐
Breezy:很不错!很少写评价。必须赞一个 来自
小手手 回复 Harmony我只想要个简单的购物app能不能出个简化版? 来自
心心相印 回复 Moonbeam:软件页面刷新很快,用着不错!很准确就是没有分享 来自
4纯真年代
跪求你们安分点,低调低调,别被某局知道了,嘘嘘
2025-05-30 14:01 推荐
小幸运:我也是玩着玩着就成了,老手?老手那是需要时间的,与红警差不多,我感觉不错 来自
Moonbeam 回复 乖巧宝贝很好,值得推荐 来自
Frolic 回复 幸福的家:我想问一下,为什么总是缓存失败,好是好,可是如果缓存不上,我也看不了啊! 来自
84914甜心宝贝
2025-05-30 14:46 推荐
Mermaid:好好好好好好好好好好好好好很好很好很好很好很好很好好很好很好很好很好 来自
甜甜的微笑 回复 Dreamer用过一次就爱不惜手了,很好用,爱了爱了! 来自
Nova 回复 Pistachio:最初被图标吸引,到后面被高颜值主界面吸引。简洁不简单,尤其是搜索栏下移3cm(不知道准不准)这个决定更是让我喜欢的不行。新年你有了新面貌,相信你会更好,到目前为止,你还是我最喜欢的浏览器,我相信以后应该也会一直是。 来自